仲zhòng夏xià遘gòu余yú闰rùn，屋wū室shì如rú炊chuī蒸zhēng。

孰shú云yún穷qióng处chù者zhě，言yán赠zèng太tài官guān冰bīng。

时shí靡mí有yǒu暍yē死sǐ，实shí亦yì赖lài友yǒu朋péng。

定dìng能néng凉liáng一yī席xí，既jì已yǐ却què青qīng蝇yíng。

吾wú心xīn久jiǔ自zì信xìn，饮yǐn已yǐ不bù以yǐ矜jīn。

遘：遭遇，遇到。
馀闰：闰月的剩余时间。
太官冰：古代官府供应的冰块，象征贵重的馈赠。
暍死：因炎热而中暑死亡。
凉一席：使一席之地变得清凉。
青蝇：苍蝇，比喻烦扰或不受欢迎的人。
矜：自夸，炫耀。

在盛夏多了一个闰月的时候，屋子里热得像在蒸笼中。
谁说身处困境的人，没有得到太官赠送的冰块呢？
这个时节很少有人因酷暑而死亡，其实是朋友的帮助起了作用。
他们一定能带来一片清凉，已经赶走了苍蝇。
我内心长久以来就相信这一点，即使饮酒也不再自夸。

这首诗是宋代诗人梅尧臣所作的《答廷评宗说遗冰》。诗中描述了仲夏时节，由于闰月的影响，天气异常炎热，屋内仿佛在蒸笼中一般。诗人在这样的困境中，收到了朋友宗说赠送的冰块，这让他感到无比的惊喜和感激。他提到，在这样的酷暑中，如果没有朋友的馈赠，可能会有人因热而丧命。宗说的冰不仅解了诗人的暑热，也驱散了身边的苍蝇，为他带来清凉。诗人借此表达对友人无私帮助的深深谢意，并表示自己内心深信友情的力量，已经不再因为喝了冰水而自鸣得意。

整首诗通过夏日炎炎与朋友之谊的对比，展现了人与人之间的温情互助，以及诗人对友情的珍视。梅尧臣的诗风质朴自然，情感真挚，这首诗也不例外。