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拘谨软弱。 三国 魏 刘劭 《人物志·七谬》：“由此论之，心小志大者圣贤之伦也，心大志大者豪杰之雋也，心大志小者傲荡之类也，心小志小者拘愞之人也。”

形容言谈举止拘束、呆板，缺乏自然和灵活性。

拘愞是由两个汉字组成的成语，拘指束缚、限制，愞指呆板、拘谨。拘愞形容一个人言谈举止受到束缚，缺乏自然和灵活性，显得呆板、拘谨。

拘愞常用于形容人的言谈举止过于拘束、呆板，不自然的情况。可以用来形容一个人在社交场合中表现得不自在、不流畅，或者在表达自己意见时过于拘谨、生硬。

拘愞这个成语的故事起源于《史记·项羽本纪》。相传项羽是中国历史上著名的军事将领，他在与刘邦争夺天下的战斗中，因为过于拘谨和呆板而失去了战机，最终失败。后来人们便用“拘愞”来形容一个人因为过于拘束而失去机会。

拘愞是一个形容词性的成语，由两个汉字组成。

1. 他的拘愞言谈举止让人感到不舒服。2. 在公众场合，不要过于拘愞，要自然一些。3. 她的拘愞举止让人觉得她很不自在。

可以通过将拘愞与“拘束”和“呆板”这两个词联系起来记忆。拘束和呆板的意思与拘愞的基本含义相似，可以帮助记忆。

可以进一步学习其他与拘愞意思相近的成语，例如“拘谨”、“呆板”，以丰富词汇量和理解能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他的举止太拘愞了，在班级活动中不敢表达自己的意见。2. 初中生:考试时，她的拘愞举止让老师觉得她缺乏自信。3. 高中生:他的拘愞言谈举止在同学中显得有些奇怪，不太受欢迎。4. 大学生:在面试时，要注意不要表现得太拘愞，要展示自己的个性和能力。