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戒掉。《二十年目睹之怪现状》第八六回：“谁知烟癮并未戒脱丝毫，却又上了他的药癮了，从此之后，非用他的药搀在烟里，不能过癮。”

戒除坏习惯或不良行为。

戒脱是一个由“戒”和“脱”两个字组成的成语。其中，“戒”表示戒除、摒弃，指停止某种不好的行为或习惯；“脱”表示摆脱、去除，指摆脱某种不好的状态或境地。戒脱这个成语的基本含义是指戒除不良习惯或行为，摆脱不好的状态或境地。

戒脱这个成语可以用来形容一个人在意识到自己的不良行为或习惯后，努力摆脱这种状态，改正错误，追求更好的生活。它可以用来鼓励自己或他人改正错误，戒除不良习惯，追求进步。

关于戒脱这个成语的故事目前没有明确的记载和传说。

戒脱是一个动宾结构的成语，由动词“戒”和动词“脱”组成。

1. 他意识到自己的错误后开始戒脱，努力改正自己的不良行为。2. 她下定决心要戒脱抽烟的坏习惯，追求更健康的生活方式。

可以通过联想记忆“戒脱”的含义。想象自己戒除了一个不好的习惯，摆脱了一个不好的状态，获得了更好的生活。在记忆时可以画一个人摆脱束缚的形象，或者画一个人戒除不良习惯的过程。

可以进一步学习关于戒脱的相关成语，如“戒骄戒躁”、“戒奢以俭”等。这些成语都与戒除不良行为或习惯有关，可以帮助我们更好地理解和运用戒脱这个成语。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我要戒脱玩电子游戏，多读书才能考好成绩。2. 初中生:我下定决心要戒脱拖延症，提高学习效率。3. 高中生:我要戒脱手机成瘾，专心备考高考。4. 大学生:我决定戒脱浪费时间的习惯，更加努力地学习和锻炼自己。