一篙：一根竹篙，用于撑船。
百滩：许多河流中的浅滩或障碍。
赣水：指江西省的赣江，是中国南方重要河流。
辰溪：湖南省的一条河流，与赣江流域相连。
大略同：大致相同，水流情况相似。
我乃：我是说。
涨馀：水位上涨后。
逆上：逆流而上，向相反方向航行。
终朝：整日。
歌笑：欢歌笑语。
愧篙工：对撑篙工人感到惭愧。

一篙的力量足以让上百滩变得空荡荡
赣江和辰溪的水流大致相似

这首诗是宋代诗人赵蕃所作的《自桃川至辰州绝句四十有二》中的第十四首。诗中，诗人以生动的笔触描绘了舟行赣水和辰溪的情景。"一篙真可百滩空"形象地写出了一篙撑船的力量，足以克服沿途众多的滩头险阻，显得舟行之顺畅。"赣水辰溪大略同"则比较了两条江流的相似之处，暗示了舟行的普遍性。

"我乃涨馀方逆上"表达了诗人乘着水势上涨的便利，逆流而上的自信与决心，同时也暗含了对自然规律的顺应。然而，"终朝歌笑愧篙工"却透露出一种谦逊的态度，诗人虽然一路欢歌笑语，但内心对那些辛勤劳作的篙工心存感激，为自己轻松享受舟行之乐而感到惭愧。

整首诗通过舟行的经历，展现了诗人乐观豁达的人生态度，以及对劳动人民的尊重和感恩之情。