净名：人名，可能指庞老的法号。
垂须：留有长胡子。
幸：幸运，有幸。
元：本来，原本。
免：避免，免除。
破除：摆脱，去除。
心若：如果内心。
出家：佛教用语，指脱离尘世，成为僧侣。
身若：如果身体。
住：停留，保持。
更觅：再去寻找。
剃头书：剃度的书或文件，指和尚的入门证书。

庞老净名留着长长的胡须
你有幸本就无需摆脱世俗

这首诗是宋代诗人黄庭坚所作的《赠刘静翁颂四首》中的第四首，题为“赠刘静翁”。诗中以庞老（可能指的是佛教中的净名居士）为典故，描述了一种超脱世俗的生活态度。"净名庞老总垂须"描绘了庞老的形象，他蓄着长长的胡须，暗示其修行者的身份。"君幸元无免破除"则表达了对刘静翁的赞美，说他有幸能够摆脱世俗的束缚，无需再去寻求剃度出家的仪式。

"心若出家身若住"进一步强调了内心的清净和生活的简单，即使身体并未离开尘世，但心灵已经达到了出家的状态。"何须更觅剃头书"则是直接劝诫，指出刘静翁已经达到了精神上的超越，不必再执着于形式上的出家手续。

整首诗语言简洁，寓言深刻，体现了黄庭坚诗歌的禅意和对超然生活的向往。