这首诗描绘了诗人从四明返回途中，在通明堰下的所见所感。首句“短棹还随海浪回”，生动地展现了舟行海上，短桨轻摇，随波逐流的情景，海浪与小舟形成鲜明对比，既表现了航行的艰难，也暗示了诗人内心的波动。

次句“通明堰下小徘徊”，则将视线转向陆地，通明堰作为背景，让诗人暂时停下脚步，或许是为了整理思绪，或是为了欣赏沿途的风景。这里的“小徘徊”不仅描绘了行动的姿态，也暗含了诗人内心的情感起伏。

第三句“东风吹落篷窗雨”，将视角拉回到船上，东风轻拂，带来了雨水，淋湿了船篷。这一句不仅描绘了自然景象，也巧妙地融入了诗人的主观感受，东风和雨水仿佛成了情感的载体，象征着外界环境对诗人情绪的影响。

最后一句“点点春愁枕上来”，是全诗情感的集中体现。在经历了海上航行的颠簸和陆地上的短暂停留后，诗人内心的春愁如同细雨般悄然滋生，逐渐爬上心头。这“点点春愁”既是对旅途劳顿的感慨，也是对人生际遇的深思，蕴含了丰富的情感层次。

整体而言，这首诗通过细腻的笔触，展现了诗人从海上到陆地的行旅过程中的内心世界，以及自然景色对其情绪的影响，语言简洁而富有意境，情感真挚而深沉。